布拉加本赛季排出的双后腰，两个人的活分得很清。一个专门扫荡补位，一个专门回撤接球往前送，两个人几乎不同时前插。这让他们在联赛里很少被对手一脚直塞打穿中场，可一旦碰上压得更靠上的球队，出球线路就明显变窄，后腰拿球后能选的角度往往只剩下边路那一条，进攻也就跟着慢下来。
一、扫荡那一侧的站位习惯
负责扫荡的后腰，位置一般比搭档低半个身位，习惯贴着两名中卫之间的空当横向移动。他不参与前场的第一波逼抢，而是等球推进到中线附近再上前压迫。这样做的好处是前场逼抢一旦被过，身后还有人兜底，边后卫前插留下的空档也能及时补上。
坏处是由守转攻的启动点被推迟了。他断球之后第一下多半是横传或回做，把球交给搭档，很少直接向前输送。对手只要迅速回收阵型，反击最值钱的那几秒钟就没了，进攻只能退回阵地战重新组织，难度立刻上一个档次。
这个位置对预判要求很高。上抢早了容易被对方一脚出球绕过，退得太深又会让中卫身前露出可被直塞的空当。因此他的活动范围基本被压在中圈到本方禁区弧顶之间，很少被允许压过中线参与进攻组织。
二、出球一侧的接球方式
另一名后腰负责把球从后场带出来。中卫拿球时他得主动回撤到两人之间，形成一个短传三角，让门将和中卫都有一个安全的出球点。对手如果只用一名前锋上来压，这个三角足够把球倒出禁区，防守也就顺势推进到了中场。
可对手一旦用两个人封这条线路，回撤接球的人就被夹在中间。这时候他要么把球退回中卫重新起脚，要么冒险转身往边路送。布拉加几次丢球前的回合，问题都出在这个位置的处理上，球被断下之后防线直接暴露在对手面前。
他的传球也偏保守，更多追求成功率的短传，而不是一次性打穿对方中场线的直塞。这保证了控球的稳定，却也让前场球员必须反复跑动拉扯，才能等到球真正送上来。对手防线站好之后，每一次推进都要多花两三脚。
三、肋部区域的接应分工
两名后腰之间真正危险的地带，是边后卫与中卫结合部的那片肋部。球一旦从这里被对手接走，布拉加的中场线就得整体横移去补。这就要求靠这一侧的后腰主动外扩，暂时离开中路的保护位置，把肋部的接应点卡住。
外扩之后，中路的纵向通道就空了出来。对手如果在这一侧做一次快速的回敲，再由另一名中场前插到弧顶，布拉加的中卫就必须提前顶出来干扰，防线的整体站位随之被拉高。身后留给对方前锋的冲刺空间，也就在这一瞬间变大。
所以布拉加通常只允许一侧边后卫大胆前插，另一侧始终保持位置。这种不对称的推进方式牺牲了进攻宽度，换来的是防守时的结构稳定。对手若集中兵力打前插那一侧的背后，整条中场线都得跟着做一次大范围的横向移动。
四、换人之后分工怎么调
比赛进入六十分钟以后，布拉加的换人往往会动到双后腰。体能下降之后，扫荡那一侧的横向移动速度先掉，覆盖范围缩小，中卫身前的保护就没那么严密。此时教练更常见的做法是换上一名跑动能力更强的人，而不是调整体系结构。
如果换上的是偏进攻的中场，出球那一侧的职责就会加重。他不仅要回撤接球，还要在对手反击时第一时间回追到本方禁区前沿。这种双重任务对球员的体能和判断都是考验，处理不好就会出现回追到位却站错位置的情况。
也有的场次是两人同时被换下。这时球队的中场分工需要重新建立，短时间内很容易出现两个人抢同一个位置，或者两条防线之间没人衔接。布拉加本赛季几次领先之后被追近比分，pg模拟器平台都与这段过渡期的站位混乱有关。
这套双后腰的分工之所以被坚持，是因为它能在大多数联赛对手面前守住防守的下限。中场不容易被打穿，比赛就很难失控，球队可以靠耐心一点点找机会。问题在于碰上压迫强度更高的对手，出球线路单一、节奏偏慢的毛病会被放大，比赛可能长时间被压在己方半场。
要往前走，无非两条路，要么让出球那一侧练出更快的转身和更冒险的向前传球，要么在边路固定一个能拿球推进的点，减轻中路的出球压力。这两件事都得靠人员上的调整，不是站位图上的微调能解决的。
